我是一名銀行的資深行員，多年來，我在高壓的工作環境中工作，一直追求完美和效率，不允許自己犯任何錯誤。這種無形的枷鎖不斷壓迫著我，讓我內心積累了大量的負面情緒，但我從未真正停下來正視這些問題。
2021年底，我的身體開始出現異常，心臟不時傳來不適的信號。到了翌年5月，醫生告訴我，我患有巧克力囊腫，腫瘤已經達到了4.2公分。當時我以為這是最大的打擊，沒想到兩個月後，我又被確診為二期肺腺癌。這一連串的沉重打擊讓我無法承受，我深陷化療的痛苦，身體和心靈都處於崩潰的邊緣。無數次，我曾萌生過放棄生命的念頭，感覺未來只是一片黑暗。
然而，就在我覺得一切都要結束時，我參加了「中場新起點」課程。這個課程改變了我的人生，特別是「冬藏」階段，讓我開始靜下心來，真正去反思自己這麼多年來的生活。我逐漸發現，原來我長期以來的緊張和焦慮，源於對金錢的匱乏恐懼。從小，我就被灌輸「不努力就會沒錢」、「沒有工作就沒有價值」這樣的信念，所以我拼命工作，卻失去了快樂、健康，甚至失去了自我。
進入「春耕」階段後，我開始學習如何認識自己。我參加了卡內基的正向思考課程，逐漸建立起了信心。我開始明白，過去的經驗雖然帶來了負面的影響，但也可以轉化為正向的力量。我意識到，只有改變自己的思維方式，我才能真正掌控自己的人生。如果我不先在內心做出改變，即使我選擇離職，還是無法面對生活中的挑戰。
隨著課程進入「夏鋤」階段，我在教練的引導下，逐漸放下了那些限制性思維，開始嘗試改變自己的心態。我計劃重回職場，這一次，我決定用全新的心態來應對工作中的壓力。我學會了與人合作，也開始探索一些自己真正感興趣的事，例如學習使用AI技術，並更多地陪伴我的孩子們，參與他們的成長。
這樣的轉變不僅讓我找回了自信，也改善了我與家人的關係。我開始感恩我的丈夫、公公和婆婆在我人生最困難的時刻所給予的支持，尤其是我和孩子們的關係變得更加融洽。看著他們的笑臉，我才意識到，原來生活中還有這麼多值得珍惜的美好。
透過這段重建自己人生的旅程，我成功走出了嚴寒的「冬季」，進入了「春耕」與「夏鋤」的階段，重新為自己設定了人生的目標。我不再追求完美主義，而是開始以樂觀和正向的心態面對一切。我從憂鬱和悲觀中走出，熱情擁抱生命的每一天。這樣的轉變，讓我不僅成長為更好的人，也為我周圍的人帶來了積極的影響。
如今，我的生活發生了翻天覆地的變化。我真正感受到，唯有愛與利他精神，才能讓我們收穫豐碩的果實，讓人生進入正向的螺旋上升。這種思維方式，讓我在生活和工作中走得更遠、更穩、更有意義。未來雖然未知，但我知道，只要堅持夢想，勇敢面對每個挑戰，我的人生將會更加精彩和自由。
所以，朋友們，無論你們現在處於人生的哪個階段，請相信，每一份努力、每一滴汗水，都是未來成功的基石。只要堅持不懈，透過四季的變化，我們終將迎來生命的豐收，實現我們心中那個更好的自己。